Lederspringseil – die richtige Pflege
Die Vorteile eines regelmäßigen Trainings mit einem Springseil liegen klar auf der Hand. Muskeln werden gestärkt, …
Welche Auswirkungen hat das Training mit einem Springseil auf den Körper
Workouts mit einem Springseil machen Spaß, sind gesund und formen den Körper – soweit sind sich …
Welche Springseil-Typen gibt es?
Seilspringen ist für ein Ganzkörper-Workout bestens geeignet. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, Muskeln aufgebaut und die Koordinationsfähigkeit …