Lederspringseil – die richtige Pflege

Die Vorteile eines regelmäßigen Trainings mit einem Springseil liegen klar auf der Hand. Muskeln werden gestärkt, die Schnelligkeit und Koordinationsfähigkeit verbessert und das Herz-Kreislauf-System fit gehalten. Wer sein Lederspringseil liebt, der möchte, dass es...

Springseil Workouts für Anfänger

Seilspringen wird immer beliebter, und das aus gutem Grund. Nicht nur, dass die Kilos purzeln und der Körper neu definiert wird, es verbessert die allgemeine Fitness, trainiert die Muskeln und stärkt sowohl das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System. Gesund,...
Springseil und Seilspringen – wie alles begann

Springseil und Seilspringen – wie alles begann

Als eigene Sportart und Trainingseinheit für Kampfsportler ist das Seilspringen heutzutage überall bekannt. Einen Aufschwung erlebt es durch den Bereich Rope Skipping, was lediglich die englische Übersetzung von Seilspringen ist. Wie entwickelte sich jedoch der Sport...
VIDEO: Welche Vorteile bringt das Seilspringen?

VIDEO: Welche Vorteile bringt das Seilspringen?

In diesem motivierenden Video werden Ihnen einige Aspekte gezeigt, warum Seilspringen so beliebt ist und was das besondere an dem Lederspringseil Golden Stallion ist. Ein entscheidender und wichtiger Pluspunkt für das Training mit dem Springseil ist, dass nur wenig...
Warum Sie täglich Seilspringen sollten!

Warum Sie täglich Seilspringen sollten!

Nicht nur Boxer und Kampfsportler lieben das Training mit dem Springseil. Fans und Begeisterte aller Sportarten greifen immer öfters zum Springseil und kommen so in den Genuss vieler Vorteile eines regelmäßigen Seilspring-Workouts. Aber was genau ist denn so besonders...
Springseil-Übungen für die Fettverbrennung

Springseil-Übungen für die Fettverbrennung

Seilspringen bringt den Stoffwechsel so richtig in Schwung, Muskeln werden aufgebaut und in relativ kurzer Zeit viele Kalorien verbrannt. Auch, da Seilspringen ein vergleichsweise günstiges Hobby ist, das unabhängig von Ort und Wetter durchzuführen ist, gewinnt es...
Welche Springseil-Typen gibt es?

Welche Springseil-Typen gibt es?

Seilspringen ist für ein Ganzkörper-Workout bestens geeignet. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, Muskeln aufgebaut und die Koordinationsfähigkeit verbessert. Aber welche Springseile gibt es und was unterscheidet die einzelnen Typen voneinander? Springseil mit...